På iform.se kan man läsa allt möjligt om kost och träning.
Klickar du här kommer du till en sida där du kan räkna ut hur mycket du förbränner på många olika aktiviteter.


och till alla som ätit/äter semlor nu i semletid..
För att bli av med kalorierna i en fluffig gräddsemla krävs till exempel att man:*

·                       Promenerar raskt i 45 minuter
·                       Städar i 50 minuter
·                       Åker slalom i 40 minuter
·                       Åker längdskidor i 25 minuter
·                       Hugger ved i 45 minuter

*Beräknat på en person som väger 65 kilo. Källa: iform.se